面向世界的意大利美食，直接来源于意大利美食传统

苹果营养丰富均衡。
空腹吃苹果有助于清理肠胃消化系统，饭后吃有助于消化。因为苹果不会造成膨胀，睡前吃苹果能有助于睡眠。

烤苹果是一种自然的通便剂。另外，和葡萄酒、蜂蜜一起烹饪苹果又变成了一种很好的滋补品。
糖尿病患者也可以吃苹果。秋季的苹果味道最佳，但现在我们一年四季都能吃到苹果。

苹果可以用来做苹果汁、醋、果汁和果酱。